EL-KÉ-PESZ-TŐ. Komolyan, hallottam már erről a csodáról, de nem mélyedtem el túlzottan a témában, mert már akkoriban is egetrengető marhaságnak gondoltam, amikor még azt hittem, hogy a 90 napos diéta jó dolog (pedig baromira nem az). Nézzük meg részleteiben ezt a bődületes hülyeséget, a bien.hu-n fellelhető leírás alapján: Már rögtön az első oldalon… Tovább »
Ma van a névnapom, boldogot nekem. Ennek örömére hoztam egy zseniális túrótorta receptet (a szerénység sosem tartozott az erősségeim közé), amiből ha vacsira esztek, akkor sem kell telesírni a kispárnát, hogy óóójaj, vége a világnak, meg a diétának. Most még lehetne szőrözni, hogy óóójaj, van benne habtejszín, meg zselatin, és hogy ez hogy néz már… Tovább »
Tűzz ki elérhető célokat! Ítéld meg a helyzeted reálisan! A nagy francokat! Próbáld meg elérni a csillagokat, legfeljebb csak a Holdig jutsz, akard megmászni a Mount Everestet, a K2-t, átevezni az óceánt, eltekerni Londonig, mi történhet? Megteszel mindent a célod érdekében, maximum nem éred el. És akkor? Ki akadályozhat meg abban, hogy minden nap dolgozz… Tovább »
Mert nem feltétlenül kell feladnod a diétádat csak azért, mert összeül a család. Ha szerencséd van, akkor te főzöl, így itt-ott tudsz csalni, és egészségesebb hozzávalókkal tudod elkészíteni az ünnepi finomságokat. Íme, néhány trükk, amivel ha nem is kilókat, de némi bűntudatot biztosan spórolhatsz magadnak. Halászlé – hazahúz a szívem: ha halászlé, akkor csak a… Tovább »
A női öltöző elképesztő tárháza a hülyeségeknek. Egészen hihetetlen dolgok hangzanak el az öltözőszekrények között. Csajok, NE legyünk már ennyire hülyék! Csak néhány gyöngyszem az elmúlt pár hónapból: 1. Ha edzés után megeszel 2 darab Óriás Pöttyös Túrórudit, akkor a melled nem tűnik el a diéta alatt. WTF?? oO? Mondjuk lehet benne igazság, mert a… Tovább »
A tudomány mai állása szerint a zöldségeink és gyümölcseink vitamintartalma az elmúlt években drasztikusan lecsökkent. Ez nem is csoda, ha egy paradicsom úgy kerül az asztalra, hogy üvegházban, lámpák fénye alatt nevelkedett és sosem látott földet a gyökere. Vagyis gyakorlatilag nem lehet bizonyos tápanyagokból elegendőt bevinni (abba most nem menjünk bele, hogy a hivatalosan pl…. Tovább »
Furcsa szerzet az ember. Hogyha valaki a saját útját járja, ha mer változtatni az életén, ha több akar lenni, és elindul az útján, akkor előbb vagy utóbb megjelennek az irigyek. A barátnők, ismerősök esetleg szülők, akik először csak megpróbálják elhitetni vele, hogy úgysem sikerül, miért pont neki, miért pont most? Ha nem sikerül lebeszélni a… Tovább »
De kis bulváros címet sikerült adnom. Na mindegy, ez marad. A karácsony és a szilveszter összesen 4 nap. Legyünk őszinték, majdnem teljesen mindegy, hogy ebben a négy napban mit teszel, vagy mit nem, hogy mennyit eszel és miből, mert az a szörnyű igazság, hogy nem ezen fog múlni. A másik 361 napon fog múlni. Úgyhogy… Tovább »
Megígérem, hogy nem fogok átmenni gasztro-blogba, de az egészséges étkezéshez hozzátartoznak a receptek, a receptekhez pedig az ehhez hasonló kajás posztok. Zabkása recept, bizisten nem lesz, bízom benne, hogy azt az emberek nagy része el tudja készíteni, vagy ha nem, hát ott a google. Bizony. Már az elején szögezzük le, hogy nem szeretem az édesburgonyát…. Tovább »
Az a baj az emberekkel, hogy elhiszik, amit mások mondanak nekik. Elhiszik, hogy az ég kék, anélkül, hogy felnéznének rá – hiszen az ég lehet sárga, piros, lila, szürke, fekete, arany – megannyi árnyalat, amit valahogy elfelejtenek említeni. Elhiszik, hogy az életüket olyannak kell elfogadni amilyen, és vannak körülmények, amiken nem változtathatnak. Elhiszik, hogy a… Tovább »
Ülök a kanapén, és azon gondolkodom, hogy hogyan lehet megírni egy kezdő bejegyzést.Mert az okosok azt mondják, hogy ez majd megadja az alaphangot. Ebben nem hiszek. Úgyhogy álljon itt egy rövid bemutatkozás rólam, csak a miheztartás végett. Örökmozgó gyerek, állandóan edzésre járó kisiskolás, télen -nyáron, reggel-este úszó kiskamasz, bringával suliba járó – kosarazó és kézilabdázó… Tovább »
