Tűzz ki elérhető célokat! Ítéld meg a helyzeted reálisan! A nagy francokat! Próbáld meg elérni a csillagokat, legfeljebb csak a Holdig jutsz, akard megmászni a Mount Everestet, a K2-t, átevezni az óceánt, eltekerni Londonig, mi történhet? Megteszel mindent a célod érdekében, maximum nem éred el. És akkor? Ki akadályozhat meg abban, hogy minden nap dolgozz… Tovább »
Senki sem mondta, hogy lehetetlen…
Tűzz ki elérhető célokat! Ítéld meg a helyzeted reálisan! A nagy francokat! Próbáld meg elérni a csillagokat, legfeljebb csak a Holdig jutsz, akard megmászni a Mount Everestet, a K2-t, átevezni az óceánt, eltekerni Londonig, mi történhet? Megteszel mindent a célod érdekében, maximum nem éred el. És akkor? Ki akadályozhat meg abban, hogy minden nap dolgozz… Tovább »
Mert nem feltétlenül kell feladnod a diétádat csak azért, mert összeül a család. Ha szerencséd van, akkor te főzöl, így itt-ott tudsz csalni, és egészségesebb hozzávalókkal tudod elkészíteni az ünnepi finomságokat. Íme, néhány trükk, amivel ha nem is kilókat, de némi bűntudatot biztosan spórolhatsz magadnak. Halászlé – hazahúz a szívem: ha halászlé, akkor csak a… 
Az a baj az emberekkel, hogy elhiszik, amit mások mondanak nekik. Elhiszik, hogy az ég kék, anélkül, hogy felnéznének rá – hiszen az ég lehet sárga, piros, lila, szürke, fekete, arany – megannyi árnyalat, amit valahogy elfelejtenek említeni. Elhiszik, hogy az életüket olyannak kell elfogadni amilyen, és vannak körülmények, amiken nem változtathatnak. Elhiszik, hogy a… 